Görgess lejjebb és használd egészséggel ezeket a tartalmakat! Ha kérdésed merült fel, vagy segítségre van szükséged a rendszeres mozgáshoz, kérj ingyenes konzultációt! Csatlakozz zárt Facebook csoportomba!Egy közösségbe, ahol hétről hétre támogatást és ösztönzést kaphatsz a mozgásra. BodyART óra videók: Jóga videók: Törzsizom erősítése (core): Fascia tréning és Mobilizálás: