Akik örömmel járnak az óráimra
Jól esik a reggeli mozgás.🤩 Lehet kicsit álmos vagyok reggel és nehéz felkelni, de megfigyeltem, hogy óra közben és főleg utána érzem azt a jóleső frissességet.
Bori minden órája kicsit más, így nem untam meg(sőt)! Miért online? Ha nem tudok aznap menni, megcsinálom az órát máskor. Senki nem panaszkodik, hogy huzatban szeretek tornázni. Vagy hogy rádőlök , miközben néha eldőlök.😅 Ébredés után 10 perccel már jöhet is a torna. És Bori mindig szól, ha felkeverem a bal és jobb oldalt.😄
Nem vagyok sajnos az a típus, akinek öröm a mozgás, de persze mivel tudom, hogy hasznos és jó, igyekszem beiktatni a napirendembe.. Bori bodyart órája üde színfolt! Jól összerakott, alaposan átmozgató gyakorlatokat talál ki. A társaság is mindig szuper, olyan a légkör, mintha az ember hazaérkezne.🤍
Bori óráján szerettem bele a deepwork / bodyartba. Ez az az edzésforma amit akkor már rég kerestem: erős és hatásos alakformáló, ami egyszerre kikapcsol, feltölt, segít harmóniába kerülni magammal és a külvilággal. Bori kivételesen jó érzékkel, szuper zenék segítségével kombinálja a dinamikus és meditatív mozdulatsorokat. Függő lettem 😊
Bori fogalommá vált a Lite Wellnessben… Jóga, bodyART, gerincjóga és stretching óráira járok. 🙏🏼Tudásának, odafigyelő és türelmesen tanító, segítő karizmatikus személyiségének köszönhetően, tanítványai rajongva járnak az óráira.
Az Everness fesztiválon csöppentem Bori órájára. BodyART-ra már két éve rendszeresen járok, tehát azt hittem nem ér majd meglepetés.
Az óra szuper volt! 🔥Több gyakorlat új megvilágításba került. El kell mondjam: ragadós Bori lelkesedése és nagyon motiváló a személyisége.
Abban ad többet, mint akiknél eddig próbálkoztam, hogy gyakorlatok sokszerűségét kapok. Kreatív mozdulatsorokon vezet végig Bori. ✨ Kibillent a szürke megszokottságból és ettől újra és újra rácsodálkozok saját testem képességeire.🤸🏼♀️
