Ládonyi Bori ~ Rólam
AZ ÉN SZORIM...
- Hogyan vált a sport az örömteli mozgás művészetévé?
- Mit kell tenned azért, hogy jól érezd magad a bőrödben akár rázós időszakban is?
Munkámmal ezt szeretném Neked megmutatni!
- Hogyan vált a sport az örömteli mozgás művészetévé?
- Mit kell tenned azért, hogy jól érezd magad a bőrödben akár rázós időszakban is?
Munkámmal ezt szeretném Neked megmutatni!
Te is mélyen meg vagy győződve arról, hogy mozgás nélkül nincs egészség?
Akkor a következő álláspont megkapó lehet a számodra.
Nincs annál elkeserítőbb, mikor elégedetlenkedünk a teljesítményünk miatt.
Ha körülnézel, kialakul benned egy idealisztikus kép… Látod mások képességeit, testalkatát, rugalmasságát. Talán sejted is mit ’kellene’ tenned, hogy ezirányba fejlődj.
Az igazság az, hogy a többiekhez való viszonyítástól csak önbecsülésünk fog duzzogva kullogni.
Az én szorim
is valahol itt kezdődött…
A versenyhelyzet legtöbbször leblokkolt gyerekként. Csodáltam azt aki gyorsabb, rugalmasabb és játszi könnyedséggel cikázik végig a kosárpályán. És megmondom őszintén, ha valamiben én voltam ügyesebb, nem adott kirobbanó örömöt az első hely dicsősége. (Mert volt ilyen! A hullahopp-karika verseny! :D)
Egy napsütötte szeptemberi napon azonban…
hívatlanul – beköszönt életembe a hastánc. Vagányan hangszerelt zene késztette mozgásra a vállamat, csípőmet, nyurga karjaimat. Ízig-vérig elkapott és elöntött egy érzés, mintha én ezt már nem először csinálnám. A testrészek összehangolása izgalmas kihívást jelentett és jelent sokszor ma is.
A mozdulatok szépsége és összerendezettsége valósággal a hajtóerőmmé vált!
Így történt, hogy szép fokozatosan a mindennapok szerves részét képezte a tréning, erősítés, nyújtás. Nameg más táncstílusba is belekóstoltam – úgy mint kortárs, sztepp, lindy hop, swing, afro, balkáni táncok…
Nem hagyott nyugodni az a művészi szintre emelt testtudatosság, amivel egyes táncosok rendelkeznek.
Nemsokára – az aerobik alapképzésem idején – megismertem a bodyART-ot és a jógát.
Lenyűgözött az a szelíd erő, ami a fókuszált figyelemben lakozik. Eleinte -a tánctól jócskán igénybe vett- fizikai testem hálálkodott a gyakorlásért. Később ismertem fel, hogy nem csupán mozgásformáról van itt szó.
Az önismeretre és öngondoskodásra
kaptam új távlatokat. Egy rendszert, ami segít tisztán látni és tapasztalni a belső és külső világot. Megtartani a középpontomban. Akkor is, ha tombolnak az érzelmek. Akkor is, ha az elme duruzsol, tiltakozik, kiabál.
Jógaoktató
Edző
Hastáncos
Galéria
Képek edzésekről, fellépésekről, órákról.
Történetem
„A jóginak és a művésznek egyaránt tisztelnie kell a testet. Megfelelő forma hiányában, elegancia és erő nélkül az ember se jógi, se táncos nem lehet.
Ha művész vagy, emlékezz rá, hogy bármilyen témát jelenítesz is meg művészi kifejezésmódoddal, az ugyanazoktól a belső tapasztalásoktól és hatásoktól függ, mint amelyekkel a jógi is dolgozik.
Ha művészként jógát is gyakorolsz – ha kapcsolatban vagy léted belső szintjeivel is -, akkor a kifejezésmódok széles skáláját fogod kialakítani, és a művészeted azzá válik, amit szatjam, sivam, szundaramként ismernek: igaz, kedvező és szép.”
B.K.S Iyengar: A jóga fája c. könyvből
What My Clients Say About Me
Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Hiszem, hogy a befelé irányuló hallgatás, és kiváncsi jelentlét – a legegyszerűbb mozdulatok útján is – gyógyító hatással bír.
Rendszeres gyakorlásával teljesebbé tehetjük életünk megannyi aspektusát.
